【10分で出来る！じょうびさい】にらとツナの和えもの

今週のじょうびさいたち。
さつまいものレモン煮、ひじきのオリーブオイル漬け、長芋のバターしょう油煮、にらとツナの和えもの。じょうびさいがあるとお弁当づくりも、毎日のごはん作りも安心できます！

にらとツナの和えもの

材料：2人分

ツナ缶…１缶
にら…１束
白ごま…適量
塩、こしょう…適量

つくり方

１．にらは５ｃｍ長さに切り、さっと茹でて水気を絞ります。ツナ缶は軽く油をきっておきます。
２．にらとツナ、白ごまを混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえたら、出来上がり！

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