とろとろ食感のモロヘイヤのお浸し 10分でできる 2014.07.22 とろとろの口当たりがおいしい、お浸しです。 材料:2人分 モロヘイヤ…1束 かつお節…適量 しょう油…適量 つくり方 1.モロヘイヤは葉を摘んで、塩少々を入れた湯でさっとゆでて水けを絞り、ざく切りにします。器に盛りしょうゆをかけ、かつお節をのせて、出来上がり!