卵

20分でできる

かんたん和風かた焼きそば

おそごはん

鶏肉のはちみつマスタード焼き丼温玉のせ

10分でできる

豚キムチのもとのつくり方　保存期間：冷蔵庫で10日間

20分でできる

豚肉ときのこの葱蕎麦

30分でできる

パセリたっぷりごはんとかんたんドライカレー

20分でできる

モロヘイヤとたまごのふわふわとろとろスープ

アジアごはん

東坡肉（トンポーロー）丼

20分でできる

ほたてとグレープフルーツのたまごドレシングサラダ

20分でできる

酸辣湯麺

10分でできる

明太釜玉うどん