和ごはん

10分でできる

きゅうりの辣油あえ

20分でできる

きゃべつとにんじんとねぎの味噌春巻き

おそごはん

かぼちゃとにんじんの豆腐ポタージュそうめん

1時間でできる

かぼちゃ粥

30分でできる

肉じゃがとまと

30分でできる

冷たい梅だしうどん

鶏肉の紅茶煮

20分でできる

トマトとアボカドのクリームパスタ

20分でできる

シンプル生姜焼き

20分でできる

焼きなすとみょうが梅のそうめん