卵

20分でできる

お弁当のおかずにもぴったり！鮭のピカタ

10分でできる

味は茶碗蒸し！茶碗蒸し風スープ

30分でできる

黒砂糖の甘みはバナナと相性抜群！黒糖バナナマフィン

10分でできる

電子レンジで１分！サンドイッチ用たまごのつくり方

30分でできる

見た目も食感もお肉っぽい！お肉なしのお麩バーグ

20分でできる

ナンプラー味のパクチー卵焼き

10分でできる

ダブルのとろ〜り、温玉のせチーズトースト

30分でできる

ふっくらやわらか食感！和風煮込みお麩ハンバーグ

10分でできる

ほうれん草の巣ごもりたまご

10分でできる

ちょっと贅沢なTKG！卵黄のしょう油漬け納豆ごはん