洋ごはん

10分でできる

クレソンごはん

10分でできる

盛り付けはお皿でお絵描きしているみたいで楽しい！

10分でできる

ラップで包んで、レタスたっぷりサンドイッチ

20分でできる

ほっこりできるチキンチャウダー

450kcal〜500kcal

15分でトマトカレー！

ハムとチーズの甘くないフレンチトースト

10分でできる

ホワイトアスパラのグリーンソースがけ

20分でできる

パクチーと納豆のしょう油パスタ

10分でできる

巣ごもりタマゴ

250kcal〜300kcal

かぼちゃクリームチーズトースト